Journal de MarcoHL, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
3131 kcal Gras: 43,45g | Prot: 313,14g | Glu: 364,65g.   Petit Déjeuner: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Banane, Ananas. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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