Journal de Kondrashka, 18 févr. 19

Сушняк)
65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1323 kcal Gras: 47,77g | Prot: 101,79g | Glu: 113,54g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Ягодный Край Морс Брусничный. Déjeuner: Рис Отварной, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Пятерочка Яблоко Голден, Творог 5%. Snacks/Autre: Макароны по Флотски. plus...
142 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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