Journal de Fred Smet, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
990 kcal Gras: 5,76g | Prot: 33,05g | Glu: 217,37g.   Petit Déjeuner: AH Zuurkool, Banaan, Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Déjeuner: Appel, Banaan. Dîner: AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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