Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 69,94g | Glu: 140,16g.
Déjeuner: Raffaello Raffaello, Wasa Roggen Dünn, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Radieschen, Gurke (Geschält), Raffaello Raffaello, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Dîner: Pizza Lorenzo Cocktailsoße, Cucina Pizzabrot, Coop Salat mit Thunfisch, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Metzgerfrisch Bierschinken, Almighurt Kirsche Panna Cotta. plus...
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1882 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vikma1985
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