Journal de edhvf, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1324 kcal Gras: 38,82g | Prot: 109,79g | Glu: 136,40g.   Petit Déjeuner: Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (Растворимое), Овсяноблин с Сыром. Déjeuner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры Черри. Dîner: Куриная Котлеты (Мои с Геркулесом), Тушёные Овощи(Мои с Бр. Капуст). Snacks/Autre: ПП Шаурма (Моя), Красное Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, VPLab Nutrition Протеин. plus...
Perdant 9,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de edhvf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.