Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 166,36g | Glu: 247,97g.
Petit Déjeuner: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Encas: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain. Dîner: Tres Leche Cake, Totino's Combination Pizza, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2044 kcal
|
Exercice:
Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Bus Driving - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bub, I don't even know what your goals are at the moment. I have to check your journal. 🤔 Oh, that's right, it's eating pizza! ⬆⬇💪✌
22 févr. 19 par le membre: Becc@
|
Well, come over so we can feed you and you can make us laugh! 😋😄
22 févr. 19 par le membre: Becc@
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|