Journal de kilostogo, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1893 kcal Gras: 53,36g | Prot: 97,17g | Glu: 236,92g.   Petit Déjeuner: Chinese Banana, CSR Raw Sugar, Tea with Skimmed Milk, Sultanas, Coles Quick Oats, Liddells Skim Milk. Déjeuner: Cadbury Rocky Road Chocolate, Woolworths Caesar Salad, Masterfoods Tomato Sauce, White Bread , Ainsley Harriott Moroccan Medley Couscous, Coles Beef Sausage, Coleslaw , Woolworths Premium Scotch Fillet. Dîner: Healthy Choice Honey Sesame Chicken, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Autre: Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Regular), Ruski Vodka, Orange Juice , Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tea with Skimmed Milk. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
good liss 👍👌💕 
21 févr. 19 par le membre: trishjones

     
 

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