Journal de Sandramama1234, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
115 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 49 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1250 kcal Gras: 54,20g | Prot: 93,98g | Glu: 93,05g.   Petit Déjeuner: Wasser, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Wasser, Linessa Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Snack Paprika. Dîner: Harry Eiweißbrot, Spiegelei, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Wasser, Physalis, Linessa Gourmet Rohschinken. Snacks/Autre: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Pink Lady Äpfel. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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