Journal de Jarrod0306, 22 févr. 19

I'm very happy to see this change :)
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 53,3 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
2486 kcal Gras: 132,10g | Prot: 129,22g | Glu: 189,03g.   Petit Déjeuner: Connoisseur Cookies & Cream Bar. Déjeuner: Smith's Fun Mix Original Crinkle Cut Potato Chips, Burger Rings Fun Mix Burger Flavoured Snacks, Twisties Fun Mix Cheese Flavoured Snacks, Birds Eye Australian Country Harvest Carrot, Cauliflower & Peas. Dîner: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Community Co Wholegrain Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Ingham Turkey Mince. Snacks/Autre: Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Coca-Cola Vanilla Coke No Sugar. plus...
1135 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine


Commentaires 
wow Jarrod that is so good 👍👌 
21 févr. 19 par le membre: trishjones

     
 

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