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Jarrod0306
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22 févr. 19
Journal de Jarrod0306, 22 févr. 19
Profil de Jarrod0306
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I'm very happy to see this change :)
122,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
53,3 kg
.
Reste à parcourir:
37,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 février 2019:
2486 kcal
Gras: 132,10g | Prot: 129,22g | Glu: 189,03g.
Petit Déjeuner:
Connoisseur Cookies & Cream Bar.
Déjeuner:
Smith's Fun Mix Original Crinkle Cut Potato Chips, Burger Rings Fun Mix Burger Flavoured Snacks, Twisties Fun Mix Cheese Flavoured Snacks, Birds Eye Australian Country Harvest Carrot, Cauliflower & Peas.
Dîner:
Coon Light & Tasty Cheese Slice, Community Co Wholegrain Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Ingham Turkey Mince.
Snacks/Autre:
Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Coca-Cola Vanilla Coke No Sugar.
plus...
1135 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
wow Jarrod that is so good 👍👌
21 févr. 19 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de Jarrod0306
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