Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 89,74g | Glu: 102,33g.
Petit Déjeuner: Egg, Performix Pro Whey, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Blueberries, Turkey Bacon, Sweetener (Packet), Sugar Free Syrup, Coffee. Déjeuner: Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Dîner: Water, Sweet Potato, Broccoli, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Autre: Water, Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Glutamine Powder, Water, Beyond Raw Ravage - Fruit Punch, Water, Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Musculation - 35 minutes, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 12 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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