Journal de nastyasyx, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1722 kcal Gras: 78,96g | Prot: 99,61g | Glu: 153,19g.   Petit Déjeuner: Billa Яблоко Гренни Смит, Арахис, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Волжские Зори Простокваша 6%, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Ремит Балык Дарницкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Déjeuner: Славком Батончик Арахис, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Перекресток Морковь по-Корейски, Станем Друзьями Коралловые Гребешки по-Корейски. Dîner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Autre: Champion Чернослив без Косточек. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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