Journal de Nabilauliaprlt, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
339 kcal Gras: 15,26g | Prot: 29,57g | Glu: 27,98g.   Déjeuner: Saus Tomat, Sawi Putih, Kecambah, Semangka, Tahu, Sosis Ayam. plus...
1636 kcal Exercice: Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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