Journal de maddytepunkt, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
959 kcal Gras: 46,19g | Prot: 54,75g | Glu: 79,28g.   Petit Déjeuner: Edeka Hummus Pikant, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Teekanne Melisse, Kaffee. Déjeuner: Ei. Dîner: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Wasa Roggen Dünn, Vitakrone Hummus Pikant. Snacks/Autre: Krombacher Pils Alkoholfrei, Banane, Magerquark, Apfelmarmelade. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Huhu Maddy, sehr gut! Da hattest du gestern Recht. Schön, wenn man weis woran es liegt und sich nicht mehr verunsichern lässt, gell?! Wünsche dir einen tollen Freitag und einen guten Start ins WE! 
22 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
Gut, das mein Plan aufgegangen ist 😂 Einen ruhigen Start in ein schönes Wochenende wünsche ich dir! 😙 
22 févr. 19 par le membre: maddytepunkt

     
 

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