Journal de odisey, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1245 kcal Gras: 32,35g | Prot: 110,37g | Glu: 129,75g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Банан, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Ultimate Nutrition Протеин. Déjeuner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dîner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), J7 Яблочный Сок, Шашлык из Баранины. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. plus...
2735 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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