Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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667 kcal
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Gras: 18,30g | Prot: 33,13g | Glu: 98,49g.
Petit Déjeuner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Колбаса Казанская из Говядины, Сырники Домашние. Déjeuner: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Салат Пёстрый (Перец,Курица,Кукуруза,Огурец ,Сметана ), Суп Пюре из Шампиньонов со Сливками, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Сливы, Клементины, Гранат, Помидоры Черри, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nordwin
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