Journal de Ieksie, 22 févr. 19

It's good to be back on track!!! Now I just gotta get my lazy ass back to crossfit classes!!!

Happy Friday everyone!

76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:

1682 kcal

Gras: 59,55g | Prot: 71,67g | Glu: 79,61g. Dîner: Chicken & Sweet Potato Bake. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine. plus...

2162 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

Commentaires

Well Done... Keep up the good work...

22 févr. 19 par le membre: Kimmy321

Thanx Kimmy321!

22 févr. 19 par le membre: Ieksie


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