Journal de denisns, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
2940 kcal Gras: 241,43g | Prot: 85,82g | Glu: 354,36g.   Petit Déjeuner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон Нарезной, Сахар. Déjeuner: Бахетле Сочни с Творогом, Сочник, Пирог с Вишней, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Шницель Куриный. Dîner: Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Додо Пицца Пицца Морская, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю Средняя (Тонкое Тесто), Торт-Желе из Сметаны. Snacks/Autre: Яблоко, Изюм, Мандарины. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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