Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2172 kcal
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Gras: 80,14g | Prot: 126,40g | Glu: 235,87g.
Petit Déjeuner: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Zwiebeln, Alnatura Sesam Ungeschält, Linsen, Flohsamenschalen, Knollensellerie, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Déjeuner: Olivenöl, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Couscous, Dorade. Dîner: Aldi Baguette Brötchen, Schafskäse, Schwarze Oliven, Ostmann Kümmel, Magerquark, Bauckhof Kichererbsenmehl, Linsen, Rapsöl, Weißes Mehl, Naturjoghurt (Vollmilch), Gut & Günstig Naturjoghurt, REWE Grünkohl. Snacks/Autre: Florentiner, Dattel. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 35 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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