Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 67,56g | Prot: 76,10g | Glu: 231,21g.
Petit Déjeuner: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Déjeuner: Witlof, Vandemoortele Yogorette, Spaghetti, Bolognese Saus. Dîner: Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Bladerdeeg, Wortelen, Mosterd. Snacks/Autre: Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YoungWerther
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