Journal de Brigit1961, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1100 kcal Gras: 48,16g | Prot: 69,41g | Glu: 95,98g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Volkorenbrood. Déjeuner: Sardines in Olie (uit Blik), AH Volkorenbrood. Dîner: AH Blanke Vla, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Autre: Jumbo Zure Zult, Jumbo Houdbare Half Volle Melk. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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