Journal de Mias89, 22 févr. 19

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87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1233 kcal Gras: 57,69g | Prot: 65,32g | Glu: 112,86g.   Petit Déjeuner: Lakomka Quark, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Primello Frischkäse Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Kürbiskernbrötchen. Déjeuner: Spaghetti Bolognese. Dîner: Rote Paprika, Gekochtes Ei, REWE Tomatencremesuppe. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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