Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 91,16g | Glu: 146,76g.
Petit Déjeuner: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Авида Сметана 20%, Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Dîner: Kikkoman Соус Соевый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Сладкий Остров Леденцы, Ам Ам Кефир, Сахар, Вкуснотеево Творог 9%, Грецкие Орехи, Салат из Капусты. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de karelka_19
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