Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2008
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1287 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 68,70g | Glu: 157,14g.
Petit Déjeuner: Pineapple, Nature's Own Wheat n' Fiber Bread, peanut butter, Water. Déjeuner: Hidden Valley ranch dressing, cucumber, green pepper, Grapes, Pineapple, ketchup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , water. Dîner: Cool Whip, Vanilla ice cream, Chocolate cake, Lima beans, Grapes, Pineapple, Baked beans, Pulled Pork, water. Snacks/Autre: Cucumber, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 2 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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