Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 155,34g | Glu: 233,21g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Rice Krispies, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mustard Greens. Snacks/Autre: Cinnerator Cinnerator Whiskey, Meijer Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8. plus...
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2291 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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