Journal de mariska.x, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1561 kcal Gras: 71,07g | Prot: 79,98g | Glu: 134,78g.   Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Bolletje Schuddebuikjes, AH Meergranenbrood, Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas 20+. Dîner: Gouda's Glorie Curry, Mayonaise, Biefstuk, Jumbo Verse Friet , AH Italiaanse Salade. Snacks/Autre: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Euro Shopper Rijstwafel. plus...
773 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 15 minutes, Kick-boxing - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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