Journal de debzlight, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
859 kcal Gras: 37,41g | Prot: 48,70g | Glu: 86,48g.   Petit Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Toasted Oatmeal Bread , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Coffee with Cream and Sugar. Dîner: Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Schweppes Ginger Ale (12 oz). plus...
2552 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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