Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 82,40g | Glu: 164,51g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Coffee, ConAgra Foods Egg Beaters. Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Great Value Green Olives, Gaea Pitted Kalamata Olives, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Dîner: Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellow Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Giant Eagle Cherry Tomatoes. plus...
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404 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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