Journal de Sumida1203, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1305 kcal Gras: 44,62g | Prot: 129,31g | Glu: 102,53g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Magerquark, Gekochtes Ei, Buchweizen. Déjeuner: Gekochter Rosenkohl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lachs. Dîner: Gebackener oder Gebratener Schellfisch, Gemischter Salat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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