Journal de 31oksana, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 68,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1359 kcal Gras: 32,90g | Prot: 104,43g | Glu: 102,66g.   Petit Déjeuner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет с Молоком. Déjeuner: Магнит Апельсин, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Dîner: Бризоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Шампанское, Морковь, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Dymatize Аминокислоты, У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней. plus...
211 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 12 minutes, Stepper - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 38 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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