Journal de ikadhivtya, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1218 kcal Gras: 34,15g | Prot: 74,01g | Glu: 143,25g.   Petit Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Déjeuner: Nestle Honey Stars. Dîner: Nasi Putih, Peanut Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Papayas. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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