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puh - 100 gr. bei 5x Sport und an die kcal gehalten...egal weiter gehts
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124,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 47,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2499 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 108,32g | Glu: 358,14g.
Petit Déjeuner: Schwartau Samt Erdbeere, Du darfst Die Leichte, Roggenmischbrot. Déjeuner: Gekochtes Ei, Du darfst Halbfett-Margarine, Roggenmischbrot. Dîner: Bruschetta, San Sebastiano Grana Padano, Edeka Rucola, Parma Parmaschinken, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Autre: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Nesquik Kakaopulver, Milsani Haltbare Fettarme Milch. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen! Ja, weiter so 👍
22 févr. 19 par le membre: donna_38
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Historique de poids de Cippolino33
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