Journal de ChriKuh, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
2810 kcal Gras: 112,41g | Prot: 104,44g | Glu: 341,48g.   Petit Déjeuner: Lidl Schoko-Donut, Homann Roter Heringssalat, Rasting Kalbsleberwurst, Aldi Kochschinken, Kartoffelbrot. Déjeuner: Aldi Tzatziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Château Rahm Mandel, MAOAM Kaubonbon, Cadbury Curly Wurly, British Style Wine Gums, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. plus...
2256 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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