Journal de OlAnAn, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1854 kcal Gras: 80,18g | Prot: 93,95g | Glu: 193,20g.   Petit Déjeuner: Овсяное Печенье ПП, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Jardin Кофе Растворимый, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Каждый День Ветчина из Индейки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dîner: Банан, Плов с Курицей, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Autre: Pure Protein Клубничная Вафля, Greenfield Чай Ginger Red, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. plus...
1902 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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