Journal de saskiadriessen, 23 févr. 19

En weer door👌
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1251 kcal Gras: 59,93g | Prot: 59,70g | Glu: 85,18g.   Petit Déjeuner: Delicato Kerriesaus, Jumbo Roerbakgroenten Marrokaans, Omelet of Roerei. Déjeuner: Anur Halal Kipdoner, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Gemengde Sla, Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil). Dîner: AH Italiaanse Lasagne Verspakket. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Port. plus...
2358 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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