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op naar tussendoel 94,5!
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 91,86g | Prot: 109,86g | Glu: 209,50g.
Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Melkan Skyr Naturel, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Mama Natuur Biologische Notenpasta, Chiquita Banaan, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Ananas, Aldi Chiazaad. Déjeuner: Delicieux Mosterdsoep, Peren. Dîner: Viennetta Vanille, Maggi Pepersaus, Mosterd, Sjalotten, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Calvé Licht en Romig, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Kania Peterselie Gevriesdroogd, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Geschrapte Worteltjes, Plus Varkenshaas Culinair, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas. Snacks/Autre: Paasei, Royal Club Tonic Light, Aldi Chiazaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Bokkenpootjes, AH Bokkenpootjes. plus...
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2761 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Ménage - 30 minutes, Bain - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kerstroos
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