Journal de akitsueee, 22 févr. 19

生理血塊有
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1050 kcal Gras: 52,79g | Prot: 58,90g | Glu: 86,27g.   Petit Déjeuner: 熱奶咖啡, Kewpie 焙煎胡麻醬, 中華 板豆腐, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Déjeuner: 蘇打餅乾, 頂好 豬絞肉, 白飯, 豆芽菜, 雞蛋(整個), 炸雞(加麵包糠). Dîner: 蘇打餅乾, 吉野家 味噌湯, 雞腿, 炒高麗菜, 炒空心菜. Snacks/Autre: 義美 巧克力千層派(白巧克力). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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