Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 184,27g | Glu: 133,04g.
Petit Déjeuner: Nueces, DIA Copos de Avena, Président Leche Semidesnatada. Déjeuner: Eroski Pechuga de Pavo al Ajillo, Guisantes, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pavo, Café con Leche, Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dîner: Pechuga de Pavo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo, Larsa Yogur de Limón. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Padel - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NuelSS
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