Journal de franflexivel, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1649 kcal Gras: 60,31g | Prot: 86,29g | Glu: 197,57g.   Petit Déjeuner: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Formosa. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dîner: Pipoca Branca (em Óleo), Banana, Amendoim. Snacks/Autre: Sadia Presunto Cozido Magro, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Marilan Rosquinha de Chocolate. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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