Journal de MMDuff10, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
2457 kcal Gras: 123,00g | Prot: 88,01g | Glu: 121,11g.   Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Armour Pepperoni Slices, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins. Dîner: Terra Plain Sweet Potato Chips, Kraft Creamy Italian Dressing, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Zaxby's The Blackened Blue Zalad. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2759 kcal Exercice: Peinture - 3 heures et 4 minutes, Treadmill - 41 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 4 heures et 48 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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