Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 59,29g | Glu: 200,10g.
Petit Déjeuner: Senseo Dark Roast, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Euro Shopper Bloemenhoning, Melk (Halfvol), Senseo Dark Roast. Dîner: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Bereide Uien, Plus Fijn Volkoren Brood, Gekookte Linzen. Snacks/Autre: Suiker, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk, Melk (Halfvol), Senseo Dark Roast, Wortelen. plus...
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3596 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 19 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Galid
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