Journal de lydium, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
71,0 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
902 kcal Gras: 32,17g | Prot: 56,41g | Glu: 102,92g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Great Value Raisins, Brown Sugar, White Rice, Red Cabbage, Clementines. Déjeuner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Red Cabbage. Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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