Journal de diego.diego, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1209 kcal Gras: 14,41g | Prot: 61,15g | Glu: 132,12g.   Petit Déjeuner: Banana Caturra. Déjeuner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha, Batata Doce, Tomates, Patinho. Dîner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vinho Tinto de Mesa, Pastel Camarão, Pastel de Queijo. Snacks/Autre: Uvas, Uvas, Laranjas. plus...
2503 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de diego.diego


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.