Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1092 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 90,36g | Glu: 59,25g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин с Бананом. Déjeuner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Винегрет, Рыба Отварная. Dîner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Семга Подкопченная, Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Autre: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de IrisYes89
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