Journal de TamaraChaplygina, 24 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
1608 kcal Gras: 78,81g | Prot: 104,34g | Glu: 121,65g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Déjeuner: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. Dîner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Банан. plus...
poids stable



     
 

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