Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2234 kcal
|
Gras: 84,13g | Prot: 126,61g | Glu: 245,09g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Сормовский Хлеб Лукум Кокосовый, Гост Сгущёнка с Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Владпродукт Сосиски Баварские, Пятерочка Сырный Продукт, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Ядринмолоко Творог 5%, Яблоко, Творог 9%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Акконд Десерт со Сгущенкой, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Dîner: Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Пятерочка Сырный Продукт , Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. plus...
|
|
2701 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 38 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 12 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|