Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 70,50g | Glu: 251,38g.
Petit Déjeuner: AH Pure Hagelslag, Becel Boter, AH Volkoren Bollen. Déjeuner: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), AH Ambachtelijke Tonijnsalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Knäckebröd Volkoren, Becel Boter, AH Volkoren Bollen. Dîner: Quaker Cruesli Rode Vruchten, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Excellent Vispannetje, AH Barbecue Minikrieltjes, Broccoli. Snacks/Autre: Druiven, AH Eierkoek (30g). plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de john2110
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