Journal de Janotte, 24 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
1263 kcal Gras: 46,28g | Prot: 37,79g | Glu: 137,34g.   Petit Déjeuner: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Pilsner Urquell Bier , Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. plus...
1565 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 26 minutes, Fitbit - 23 heures et 34 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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