Journal de Jeannetteberge, 24 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
991 kcal Gras: 29,83g | Prot: 48,35g | Glu: 123,64g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Knusper Klassik. Déjeuner: Langnese Cremissimo Banana Split, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, TiP Hähnchenbrustfilets. Snacks/Autre: Red Bull Sugarfree Energy Drink. plus...
2665 kcal Exercice: Yoga - 50 minutes, Ménage - 6 heures et 4 minutes, Ruhen eigene - 30 minutes, Massage - 4 minutes, Debout - 54 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Repos - 2 heures et 16 minutes, Assis - 4 heures et 42 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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