Journal de HydeKoji, 22 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2012
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 78,01g | Prot: 60,48g | Glu: 132,09g.   Petit Déjeuner: ナチュラルチーズ, トマトソース, エスプレッソコーヒー, シャウエッセン , トースト6枚切り, レタス, キャベツ, ロースハム, 卵. Déjeuner: みかん, ピザポテト, カロリーメイト ポテト味, カップヌードルライト, ゼリーdeゼロ ぶどう. Dîner: クリームチーズ, ミックスサラダ, 麻婆豆腐. Snacks/Autre: コーラ ゼロ. plus...
1902 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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