Journal de Beto Lara, 24 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
1880 kcal Gras: 47,14g | Prot: 189,85g | Glu: 172,80g.   Petit Déjeuner: Gamesa Chokis, HEB Greek Vanilla, Milpa Real Tortillas de Maíz. Déjeuner: 43 Proteína Zero Micro, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Susalia Tostadas Horneadas, Gamesa Doradas Marias. Dîner: Chile Jalapeño, Tomates, Cebollas, Milanesa Pulpa Negra Magra. Snacks/Autre: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, General Mills Fiber One Brownies, Picard Mini Snacks, Sabritas Churrumaiz (55g), Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), McDonald's Cono Oreo. plus...
poids stable



     
 

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